Con este nuevo post queremos exponer los beneficios de tomar frutas, verduras y hortalizas de temporada, cómo saber cuáles son y qué época es la más propicia para su consumo. Si tienes un huerto casero es muy probable que te hayas informado de qué hay que sembrar o plantar en cada época para recoger la cosecha en el momento adecuado. Pero claro, quizás no tengas sitio para tener de todo en tu huerto. No te preocupes, aquí te contamos cuáles son las frutas y verduras de cada temporada, y por qué es bueno consumirlas en su momento.
Continuar leyendo «Beneficios de consumir frutas y verduras de temporada y qué comer cada mes»